겨울철 아기목욕, 보습관리
▣ 겨울철 아기목욕, 아기보습관리
기온이 낮고 건조한 겨울철에는 아기 피부 트러블이 더욱 쉽게 발생할 수 있으므로
아기 목욕방법이나 피부 보습관리에 더욱 주의를 기울여야합니다.
아기는 성인에 비해 체온조절능력이 미숙하므로 겨울철에는 빠른 시간내 목욕을 끝내는 것이 중요하며
피부가 건조하지 않도록 수시로 보습제를 발라 보습관리를 해주어야합니다.
겨울철 아기목욕법
겨울철에 아기를 목욕시킬 때는 아기 목욕용품을 가까운 곳에 모두 준비해둡니다.
수건이나 기저귀, 갈아입을 옷, 아기로션이나 보습크림 등
아기화장품은 미리 준비해두는 것이 시간을 절약할 수 있습니다.
아기 옷은 하나씩 천천히 벗기도록 하고 한 손으로 아기 목과 머리를 지탱하고
귀에 물이 들어가지 않도록 주의합니다.
아기 바디워시를 사용하여 몸 구석구석을 닦은 뒤 깨끗한 물로 충분히 헹구어냅니다.
아기 바디워시는 천연성분으로 만들어진 순하고 자극없는 제품을 사용해야합니다.
아기 목욕 후에는 물기를 완전히 제거한 뒤 3분이내 보습제를 발라 피부에 수분보호막을 형성해줍니다.
물기를 제거해줄 때는 수건을 아기 피부에 문지르지말고 톡톡 두드리듯 흡수시켜줍니다.
아기 목욕물 온도
겨울철 아기 목욕물 온도는 아기 체온보다 약간 따뜻한 온도가 좋으며
온도 체크는 팔꿈치를 살짝 담가 조절합니다.
너무 뜨거운 물로 목욕시킬 경우 아기 피부의 수분을 빼앗아 오히려 더 건조하게 만들 수 있습니다.
겨울철 아기목욕시 주의사항
아기를 절대 혼자 두지 않는다.
아기는 아주 얕은 물에서도 위험해질 수 있으므로 목욕 중에 다른 일이 생기더라도
절대 아기를 혼자 방치하는 것은 금물입니다.
수도꼭지 곁에 두지 않는다.
엄마가 모르는 사이에 수도꼭지를 만져 갑자기 뜨거운물이 나와 화상을 입을 수 있으므로
아기를 목욕시킬 때는 가급적 수도꼭지에서 멀리 두는 것이 좋습니다.
아기바디워시, 아기샴푸 등 세정제는 적당량 사용하기
아기전용 바디워시, 아기 샴푸라고 하더라도 너무 많이 사용하게 되면 피부가 건조해질 수 있으므로
소량, 적당량만 사용합니다. 거품물에 오래 담그고 있지 않도록 몸을 닦은 뒤에는 깨끗한 물로 빨리 헹구어줍니다.
아기 피부 건조함 예방하기
아기 옷은 얇은 옷으로 겹겹이 입혀줍니다.
통풍이 잘 되고 땀 흡수가 잘 되는 재질의 옷을 여러겹 입혀 상황에 따라 덧입히거나 벗겨
아기가 정상체온을 유지할 수 있도록 합니다.
겨울철 아기 외출 시에는 찬바람을 직접적으로 맞지 않도록 모자나 마스크, 목도리, 장갑 등을 착용하여
피부를 보호해줍니다.
아기 피부 면역력을 길러줄 수 있는 음식을 많이 먹입니다.
비타민이 많이 들어있는 제철과일과 채소를 자주 먹이도록 하고 물을 자주 마시게 하여
수분을 충분히 공급해줍니다.
겨울철 아기 보습
아기 피부가 건조하면 심한 가려움증을 동반할 수 있으므로 특히 겨울철에는 아기 보습관리에 신경써야합니다.
아기 목욕 후에 아기 로션이나 보습크림을 충분히 발라주고 아기가 자꾸 몸을 긁거나 피부가 건조할 때는
수시로 덧발라주어야합니다. 아기 피부에 자극을 줄 수 있는 환경요소를 최대한 제거하도록 하고
아기 피부 질환이 있다면 실내 온도와 습도 확인, 아기 목욕물 관리, 아기 이유식이나 음식관리,
아기 피부 청결과 보습으로 더욱 철저하게 관리해야합니다.
실내 온도와 습도 조절하기
아기가 하루종일 생활하는 실내의 온도와 습도를 적절하게 조절하여 유지시키는 것이
겨울철 아기 보습에 도움이 됩니다.
실내에서는 가습기를 사용하여 적당한 습도를 유지시켜주는 것이 좋고, 가습기 사용이 어려울 때는
가습효과가 있는 식물을 두거나 젖은 빨래를 널어두어 천연 가습효과를 얻는 것도 좋은 방법입니다.
겨울철 아기 보습제 선택하기
외부자극에 민감한 아기 피부는 겨울철이 되면 더욱 예민하게 반응할 수 있습니다.
아기 보습에 꼭 필요한 천연성분, 유기농성분, 식물성 성분으로 만들어진 보습제를 선택하여야하고
아기 피부타입에 맞는 것으로 골라야합니다.
아기 피부에 자극없이 흡수되는 제형의 보습제를 선택하고 아기화장품의 성분을 꼼꼼하게 따져보아
유해성분이나 화학물질이 없는 제품으로 선택합니다.
아기 땀띠나 태열, 아기여드름, 습진, 아토피, 기저귀발진 등 피부질환이 있는 경우에는
더욱 신중하게 선택하여야하고 아기 피부트러블이 있을 때는 베이비파우더나 오일을 사용하는 것보다
유분기가 적은 로션과 크림을 사용하는 것이 좋습니다.
