■아기땀띠 없애는법
신생아나 아기들은 신진대사가 활발하고 성인에 비해 땀샘의 밀도가 높아 피부 노폐물 배출이
왕성하며 땀을 배출하고 식히는 피부의 조절 기능이 미숙하여 땀띠가 쉽게 발생하고
또 자주 발생합니다. 흔히, 아기땀띠는 더운 여름철에만 생긴다고 생각하기 쉬우나,
주로 따뜻한 실내에서 생활하는 아기들은 높은 방안 온도로 인해 겨울철에도 땀띠가 생길 수 있습니다.
이처럼 사계절 내내 발생할 수 있는 아기땀띠, 오늘은 아기땀띠 없애는법에 대해 알아보겠습니다.
▶아기땀띠가 생기는 이유
땀띠란 땀이 배출되는 구멍이 막히면서 땀이 제대로 배출되지 못해 생기는 피부질환의 일종으로 주로
살이 접히는 목, 팔다리 접히는 부위, 엉덩이, 사타구니 부위 등에 쉽게 발생하며 움직임이 적은 신생
아나 아기들에게서 흔히 볼 수 있습니다.
▶아기땀띠 증상
아기 땀 분비가 원활하게 되지 않아 아기가 기운이 없거나 맥박이 빨라지고 체온이 올라가는 등 체내
열에 의한 스트레스를 받게 됩니다.
아기 땀띠는 주로 목, 팔다리, 등, 엉덩이 등에 발생하며 발진 부위에 빨갛게 돋아나고 염증을 동반하
기도 합니다.
땀띠는 가려움증을 동반하여 아기가 많이 고통스러워하며 심할 경우 진물, 상처, 세균감염으로 인한
피부질환을 유발할 수 있습니다.
아기땀띠는 처음에는 흰 물집이 잡혔다가 시간이 지나면 세균이 퍼지면서
피부가 빨갛게 부어오르는 것이 특징입니다.
피부가려움증과 피부 열 증상이 동반되며 아기땀띠는 초기에 잘 관리해주면
보통 며칠 내로 증상이 가라앉으며 없어집니다.
■아기땀띠 없애는법 - 땀띠 가라앉히기
1. 실내온도 너무 덥지 않게 유지
아기들은 주로 실내에서 생활하므로 실내온도와 습도조절에 신경써야합니다.
여름에는 아기가 땀을 많이 흘리지 않도록 시원하게 해주어야하고 겨울에도 마찬가지로 춥다고 실내
온도를 너무 덥게 유지하면 오히려 땀을 흘려 땀띠가 생길 수 있으니 적절하게 조절, 유지해야합니다.
아기땀띠를 없애기 위해서는 겨울철 실내적정온도는 22~24도사이, 실내습도는 50~60%로 유지해줍
니다.
2. 얇은 옷 여러겹 입히기
아기 옷은 두꺼운 옷 하나 입히는 것 보다 얇은 옷으로 여러겹 입히도록 합니다. 땀을 잘 흡수하는 면
소재의 옷으로 입히고 기온에 따라 옷을 덧입히거나 벗기는 것이 아기가 정상적인 체온을 유지하는데
도움이 됩니다. 아기가 땀을 많이 흘렸다면 빠른 시간 내에 깨끗한 옷으로 갈아입혀주는 것이 좋고 땀
을 흘린 부위는 물에 적신 수건 등으로 깨끗하게 닦아주도록 합니다.
3. 베이비파우더, 아기분 사용하지않기.
베이비파우더 같은 아기땀띠분은 피부에 이상이 없을 때 피부트러블을 예방하는 차원에서 사용해야
합니다. 이미 아기 피부에 땀띠가 난 상황에서 베이비파우더, 아기분을 발라주면 가루입자가 아기땀
구멍을 막아서 땀띠증상을 더욱 악화시키며 다른 피부질환까지 유발할 수 있습니다.
4. 철저한 보습관리
아기땀띠 없애는데 가장 중요한 것은 아기 피부 청결유지와 피부 보습관리입니다. 깨끗한 물에 땀띠
부위를 부드럽게 씻어주고 수건으로 톡톡 두드리듯 물기를 흡수한 뒤, 아기피부에 맞는 천연성분의
아기용보습제를 발라줍니다.
수분감있는 로션, 보습크림, 땀띠크림 등 아기화장품 성분 및 발림성, 흡수력 등을 고려하여 선택하는
것이 좋습니다.
5. 기저귀 통풍
기저귀를 떼지 않은 신생아, 아기들은 통풍이 되지 않는 기저귀로 인해 엉덩이땀띠가 많이 발생할 수
있습니다. 아기가 젖은기저귀를 오랫동안 차고 있지는 않은지 확인하고 엉덩이가 짓무르거나 땀띠가
생기지 않도록 기저귀를 자주 갈아주며 항상 깨끗하고 엉덩이피부가 건조하지 않도록 관리해줍니다.
아기 엉덩이 땀띠나 기저귀 발진은 한번 발생하면 완치되기까지 꽤 시간이 걸리기 때문에 예방과 초
기치료가 중요합니다.
수시로 아기 엉덩이를 깨끗하게 닦아주고 통풍시켜주며 땀띠를 예방하는 아기로션, 보습크림 등을 꼼
꼼히 발라줍니다.
※아기땀띠는 없애는 것 보다 예방이 더욱 중요합니다.
아기는 성인에 비해 체온이 높고 땀을 많이 흘리기 때문에 너무 덥지 않게 키우는 것이 좋습니다.
면 소재의 아기 옷을 헐렁하게 입히고 땀을 흘리는 부위는 자주 닦아주어야합니다.
목에 땀이 많이 나서 손수건을 둘러주었다면 수건이 젖었는지 체크하고 수시로 갈아주어야 합니다.
땀에 젖은 수건으로 인해 오히려 땀띠를 유발하거나 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다.